सरस्वती विद्या मंदिर में आरोग्य भारती द्वारा सैकड़ों लोगों को कराया योगाभ्यास

ब्यावरा। योग का मानव जीवन में महत्वपूर्ण स्थान है और नित्य योग करने से मनुष्य जीवन में कई प्रकार के बदलाव होते हैं। जो जीवन भर लाभकारी होते हैं। इसलिए मनुष्य को चाहिए कि वहां योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। यह बात स्थानीय सरस्वती शिशु मंदिर में आरोग्य भारती द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम को संबोधित करते हुए आरोग्य भारती के प्रांतीय सचिव डॉ. ओपी सोनी ने कही। उन्होंने कहा कि हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए। जिसकी कोई समय की मर्यादा नहीं होती। सुबह, दोपहर, शाम हम योग करके अपने जीवन को निरोग बना सकते हैं। कार्यक्रम में मुख्य रूप से आरोग्य भारती के अध्यक्ष डॉ. राकेश गुप्ता, डॉ. डीके गुप्ता मुख्य अतिथि के रूप मौजूद थे। कार्यक्रम का संचालन अयोग्य भारती के जिला सचिव डॉ. संतोष शिवहरे ने किया। आभार अशोक कारपेंटर ने माना।

शिक्षकों ने कराया योगाभ्यास-

योगाभ्यास के कार्यक्रम में योग शिक्षकों के द्वारा यहां मौजूद नगर के गणमान्य लोग और युवाओं को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में योगाभ्यास कराया। इस मौके पर द्रुतगति का व्यायाम, सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम आदि के बारे में पूर्ण रूप से जानकारी देते हुए बारीकी से उनका अभ्यास कराया। यहां मौजूद सभी लोगों ने तल्लीनता के साथ आसन प्राणायाम का अभ्यास किया और प्रतिदिन योग करने का संकल्प भी लिया।